青岛全脑开发教您提高记忆力的方法

　  青岛全脑开发培训学校小编给大家整理了学生如何提高记忆力，欢迎您的浏览：

　　睡前回忆学过的知识。

　　这是一种非常好的方法，可以每天在睡觉之前，回忆一下当天的知识点，或者是学习中错误的内容，这样可以培养自己的思维能力。

　　对学习的内容进行梳理。

　　每天都要抽一些时间对学习的内容进行梳理，增强学习内容的条理性，理解知识点之间的关系，更能大大提高记忆能力的效果。

　　多看书本的内容。

　　我们在学习的时候，肯定是离不开书本的，那么，我们一定要将书本的知识点都吃透，将书本的内容全部掌握，深入理解才行。

　　适当背诵课文。

　　特别是对于低年级的学生，一定要注意适当的学习课文的知识同时，还有适当背诵课文，通过理解的记忆，不要死记硬背，效果不好。

　　记好笔记很重要。

　　在学习的时候，一定要养成记笔记的好习惯，如果记忆力不是很强的话，可以经常记笔记，然后回过头来好好看看，增强记忆力。

　　联想的方法。

　　我们在记忆的时候，有时单个知识点非常的难记忆，但是，如果将很多个知识点串联起来的话，通过联想的方法，效果就会好很多。

　　多吃补脑食物。

　　我们如果确实记忆力不是很强的话，我们一定要通过一些食补来增强大脑的记忆能力，比如，坚果之类的食物，都是比较补脑的。